Почему мы вечно заняты, но ничего при этом не успеваем

Постоянная занятость – это удел успешных и богатых людей. Регулярная самозанятость, развитие и путешествия являются синонимами успешных и состоявшихся личностей. Эта информация транслируется на протяжении многого времени в новостных роликах, социальных сетях. Высокий статус равен труду и важно не отходить от этого правила, в противном случае выходные и праздники рассматриваются как ленность и нежелание развиваться. В этом случае необходимо разобраться в собственных рамках работы и отдыха, чтобы понять что именно важно каждому из нас.

Труд – насколько это похвально

Работа и трудолюбие – наиболее важны в жизни каждого человека. При этом рабочие рамки не ограничены офисным временем. Приветствуются переработки и разработки. С одной стороны, это поднимает престиж фирмы, с другой – уровень заработной платы работника. Собирательный образ человека, который много работает и много зарабатывает стал модным. Но насколько это реалистично, и чем может отозваться подобный ритм жизни стоит разобраться.

Постоянная нагрузка, подработки и переработки – это признаки скорого эмоционального и физического выгорания. Рутинная работа из дня в день выматывает, но не способствует успеху. Последние исследования демонстрируют снижения уровня IQ на несколько пунктов у тех, кто регулярно удерживает в голове несколько задач одновременно. Мозг не способен адекватно перерабатывать всю полученную информацию, поэтому важно составлять приоритетность выполнения того или иного задания.

Меняем подход

В решении проблемы поможет изменение подхода к самой работе. Во многом проблема состоит в решении однотипных задач, которые вызывают усталость уже через несколько часов. Поэтому важно решать нетипичные задачи, для этого существует несколько положительных факторов:

  • проявляются качественные улучшения в работе;
  • удовлетворение от выполненного задания проявляются сразу же;
  • положительные изменения в работе в дальнейшей перспективе.

Польза сегодня и в дальнейшем – это ощущение позволяет решать многие рабочие проблемы, которые со временем становятся рутинными. Преодоление рутинности возможно, если следовать нескольким правилам:

  • расставить приоритеты – необходимо в первую очередь заниматься делом, которое наиболее важно, это может быть, как любимое хобби, так и дополнительная подработка, главное чтобы это вас увлекало и добавляло вдохновения;
  • отказываться от мелочей – рутинные задачи могут существенно отвлекать от выполнения главного задания, поэтому важно составить список – какие задания необходимо выполнить в первую очередь, а какие можно отложить напоследок;
  • отказываться от ненужного – самое трудное, определить какая из задач на самом деле не нужна и что произойдет, если вы не сможете или не будете ее выполнять.

Среди полного рабочего дня, необходимо четко прописывать какие задачи необходимо выполнять и какая польза для вас и обществу будет в итоге. Подобные выводы помогут справиться с рутиной в жизни и расставить приоритеты для продвижения в жизни и по карьерной лестнице.

Максим administrator
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить ответ