Как мотивировать себя на работу?

Начнем с того, что даже самую любимую работу иногда не хочется делать. .Не потому, что она нам перестала нравиться, а нет желания, сил или не хватает духа. А что уж говорить, когда приходится работать просто для того, чтобы жить. Когда человек попадает в такую ситуацию единственный вопрос это «где взять мотивацию и начать работать». Устраивайтесь поудобнее.

Советы по мотивации на работу

Скажем сразу, что под словом «работа» имеется в виду не только нормированный рабочий день, а работа по дому и самообразование.

  • Рабочая атмосфера. Это совсем не означает, что вам нужно работать за идеально чистым столом, на котором лежит ноутбук, блокнот, ручка и одинокий кактус. Создавайте себе обстановку, в которой будет комфортно работать. Не зря появляются шутки про «творческий беспорядок». Да, творческим людям в большинство своем свойственно среди массы вещей на столе искать вдохновение. Экспериментируйте с обстановкой, чтобы понять, в какой комфортнее именно вам. А не «успешному блогеру» из Инстаграма.
  • Ставим цели. Если мы не ставим себе четкие рабочие цели, то желание её выполнять вряд ли появится. Перед начало работы задайте себе вопрос «Зачем я это делаю?». Ответили себе? Дальше действуем исходя из ответа. Если такого просто нет, то посыл ясен. Даже самую, на первый взгляд, невыполнимую цель нужно разбивать не несколько маленьких. Самые незначительные дела потом оказываются решающими в вашей работе.
  • Ищите вдохновение в мелочах. В красивом цветочке на подоконнике, красивой картинке, интересном посте. За вдохновением не нужно ездить очень далеко, просто посмотрите вокруг.
  • Планируйте. Проекты не делаются за 10 минут, за 1 час, за 1 день. Чтобы добиться достойного результата, нужно логично распределить задачи. Опять же, начните с малого: запишите все, что нужно, на ваше усмотрение, сделать. Распишите временные рамки нужных дел и старайтесь не отступать от графика.
  • Ставьте себе вызовы. Попробуйте поспорить с самим собой. По сути, вы ничегошеньки не теряете, от слова «сооовсем». Утром скажите себе: «А спорим, что я успею собраться за 30 минут?)». И не важно, что до этого процесс сборов занимал всего-то час-второй. Докажите себе, что сможете.
  • Проще относитесь к проблемам на работе. Они есть у всех. Проблемы разные, но они есть. Это не значит, что нужно радоваться неудачам коллег. Суть в том, чтобы не отчаиваться после первой допущенной ошибки, а выносить из неё урок.
  • Общайтесь и не бойтесь просить помощи. В детстве, когда у нас что-то не получалось, мы бежали к родителям и рассказывали о своих неудачах. Нет ничего стыдного в том, чтобы попросить совет или помощь от близких, друзей или знакомых.
  • Прогресс должен быть замеченным. Не обесценивайте свои достижения. Советуем записывать каждое свое достижение. Со временем увидите, как вы выросли как карьерно, так и личностно.

В конце добавим, что даже самые успешные, на ваш взгляд, люди не родились такими карьеристами, а строили все с нуля. Конечно, вы можете сказать, что это только связи, родительская помощь. Но у человека есть желание продолжать пусть и чужую работу и в этом нет ничего постыдного или плохого. У всех одинаковые возможности с детства и такие разные подходы к их реализации.

Максим administrator
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

2 комментария

РитаМарт 23, 2019 в 9:43 пп

Главное придумать себе цель, тогда мотивация выключается сама собой и заставлять себя не надо.

КсенияМарт 23, 2019 в 11:49 пп

Мне очень помогает заранее расписанный график, в котором есть даже время под такие мелочи как душ и прием пищи. В наше время сложно удерживать себя от соблазна отвлечься на что-либо, особенно если работа и прочие дела происходят непосредственно дома.

Оставить ответ