Как избавиться от ревности?

В мир социальных сетей, когда вокруг так много фотографий красивых девушек, которые часто не стесняются показывать свои прелести, заставляет нас волей-неволей ревновать своего мужчину. Это может быть беспочвенная ревность, а может быть и вполне обоснованная. В любом из двух случаев, думаю, что жить с таким чувством, которое “съедает” тебя изнутри, не хочется никому. К тому же, ревность отравляет отношения между парнем и девушкой.

Если вы будете постоянно идти на поводу у этого чувства, устраивать скандалы, упрекать своего партнера, то ваша пара обречена. Вам нужно как можно скорее избавиться от этого, чтобы вы смогли наслаждаться отношениями, а не страдать.

Для начала вам нужно понять, что вызывает у вас это чувство. Попытайтесь понять, действительно ли ваш молодой человек дает вам поводы ревновать его или это просто надуманные ситуации, которые вы постоянно прокручиваете в своей голове.

Upset couple at home. Beautiful and her boyfriend are having quarrel.

Отчего может возникнуть чувство ревности

Страх и эгоизм

Самая распространенная причина появления ревности — это эгоизм и страх. Вы боитесь, что партнер почувствует, что с какой-то другой барышней он будет более счастливым. Поэтому у вас возникает желание забрать “свое”, даже если ему от этого будет хуже. Тут вы должны осознать, что если такое действительно произойдет и он встретит девушку, с которой ему будет комфортнее, чем с вами, как бы вы не пытались его привязать к себе — он от вас уйдет. Никакие запреты вам не помогут его  удержать. А ссоры и истерики будут только способствовать возможности появления такой ситуации.

Социальный страх

Данный повод для ревности наиболее присущ женщинам. Они боятся не потери самого избранника, а своей дальнейшей жизни без него. Возможно, они переживают, что не смогут материально обеспечить свое существование, либо до конца жизни останутся одинокими.

Неуверенность в себе

Довольно часто причина ревности кроется не в том, что мужчина ведет себя “неправильно”, а в самой женщине, которая имеет низкую самооценку. Она ощущает, что вокруг так много красивых девушек, которые лучше ее во всем. И она перестает понимать то, что это только ЕЕ мысли. Согласитесь, если парень до сих пор с вами, значит вы не такая уж и плохая, как вам кажется.

Как показывает практика, в данной ситуации борьба именно с ревностью не поможет. Девушка должна научиться принимать себя и любить свое отражение в зеркале. Порой без помощи психолога обойтись довольно сложно.

Общепринятые стереотипы

“Если она найдет себе более состоятельного мужчину — обязательно уйдет к нему”. “Ну конечно, все мужики не могут устоять перед большими сиськами, вот если у него будет шанс — он мне обязательно изменит с такой”. Согласитесь, что это довольно распространенные фразы, которые служат неким стереотипом. “Все изменяют, значит и мой не исключение” — откуда вы знаете, что все изменяют? Почему мужчины так уверены в меркантильности девушек, а женщины — в животном инстинкте мужчин? Люди обладают интеллектом и чувствами, исходя из которых человеком устанавливаются рамки допустимого для него поведения. Если Вася может изменить Люде при первой же возможности, это не значит, что ваш мужчина сделает так же.

Восприятие семейной жизни

Если девушка росла в семье, где один из родителей постоянно устраивал ссоры другому на почве ревности, это может отложить глубокий отпечаток на ней. Вспомните, была ли счастливой жизнь родителей? Неужели вы хотите повторить их ошибки и точно также прожить всю жизнь с постоянными “концертами недопонимания”.

Предыдущий опыт

Если ваш бывший партнер ранил вас, это не значит, что нынешний мужчина точно такой же. Не стоит жить прошлым. Научитесь заново доверять людям, ведь не все готовы ранить любимых людей.

Как бороться с ревностью

Со всеми причинами, приведенными выше, вы можете бороться, следуя нескольким простым правилам:

  • не вспоминайте прошлое, такие негативные воспоминания будут отравлять вашу настоящую жизнь,
  • доверяйте своему партнеру,
  • просто любите, не ожидая ничего получить взамен,
  • не накапливайте все претензии друг к другу, решайте их по мере возникновения,
  • берегите любовь.

Психологи говорят, что человек боится не события, которое может произойти, а эмоций, которые человек будет при этом испытывать. Но зачем вам думать о негативных эмоциях, когда рядом с вами человек, с которым вы счастливы? Даже если что-то действительно плохое может случиться, зачем начинать волноваться по этому поводу уже сейчас?

Если ваш мужчина дает вам объективную причину для ревности, отбросьте все эмоции и подумайте о том, что будет, если вы останетесь без него. Может расставание с ним поможет вам найти более достойного спутника жизни?

Если вы постоянно сравниваете себя с другими девушками, считая, что они значительно лучше вас, то поверните это в свою сторону. Посмотрели на красотку с тонкой талией? Поставьте себе цель сделать такую же талию с помощью фитнеса и диеты. Не думайте о том, что все эти девушки привлекают вашего мужчину больше, чем вы. Сделайте их своим инструментом создания улучшенной версии себя. И со временем вы поймете, что вы ничуть не хуже их, а ваш мужчина будет любить вас еще сильнее.

Максим administrator
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить ответ