Что такое «икигай». А вы нашли свой икигай?

Определение «икигай» появилось в нашем обиходе благодаря японской культуры. Усредненное определение – ощущение собственного предназначения. Какое место занимать в жизни, что именно принесет удовлетворение достаточно сложные вопросы и рассматривать ответы необходимо с нескольких сторон.

Что собой подразумевает «икигай»

Возможным ответом на вопрос могут стать несколько определений. Для кого-то это причина просыпаться по утрам и с радостью приниматься за любимое дело. С подобным ощущением могут столкнуться трудоголики, те, кто по-настоящему влюблен в свое дело.

Для некоторых икигай – это цель в жизни или потребность реализоваться в профессиональной сфере, принося пользу окружающему миру. Гармония с собой и окружающими.

Икигай не сколько философское, сколько практичное отношение к жизни. Реализация в семейной жизни, финансовое благополучие, наличие необходимого движимого и недвижимого имущества – все то, в чем может нуждаться окружающий человек.

Как найти свой икигай

Поиски собственного икигая, как и предназначения, могут продлиться до нескольких лет. При этом необходимо разобраться в собственных желаниях. Во время поисков рекомендуется ответить на несколько вопросов. Ответы желательно формулировать в письменном виде, что влияет на отображение и восприятие информации:

  • Главные достижения в жизни – чем можно гордиться и какими из них нужно поделиться с окружающими, для их оценки и одобрения;
  • Важные знания и умения – чем можно поделиться и обучить, необходимость передачи определенных навыков своим родным и близким;
  • Подумать над тем, какие люди вызывают симпатию, а какие нет. По каким причинам это возможно и что может объединять вышеперечисленные группы людей;
  • Вызывает ли текущая профессиональная деятельность удовлетворение или приходится заниматься ею в угоду обстоятельствам и близким;
  • Как описать себя окружающим, с чего начать представляться и чем поделиться с незнакомыми людьми.

Сразу же получить ответ, что представляет именно для вас икигай не получится, но предоставленные ответы помогут в получении ответа в дальнейшем.

Важные моменты

Обретение собственного икигая поможет дополнительно обрести спокойствие и единение. Это всегда защита от саморазрушения. В противном случае, многие действия отрицательно сказываются на физическом и душевном состоянии. Хронические недосыпы, курение и алкоголь, минимальная физическая активность и нездоровая пища подвергают организм различным заболеваниям, мешая в обретении икигая.

Мешает единению с собой и миром и эмоциональное разрушение. Постоянная концентрация на негативных мыслях, обсуждение близких и различных событий – деструктивное поведение, опасное в первую очередь для того, кто его направляет. Четко поставленная цель позволяет сохранить энергию и не растрачивать ее на пустую болтовню.

Не стоит бояться пробовать, боязнь ошибиться не поможет в обретении собственного икигая. Направленная энергия на положительные действия – то что нужно, чтобы познать себя и окружающий мир. И стоит помнить о том, что начинать поиски никогда не поздно. Даже зрелый возраст оптимален для осознания собственного икигая.

Максим administrator
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить ответ